วันจันทร์ที่ 16 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2552

ความสำคัญ เอ็นเทนนิส

เอ็นเทนนิสนั้นสำคัญไฉนคุณเคยรู้มั้ยว่า power ในการตีลูกบอลนั้น

60% มาจากเอ็นไม้เทนนิส
30% มาจากลูกเทนนิสและวัสดุที่เป็นยางในลูกเทนนิส
10% มาจากตัวเราเอง และเฟรมไม้เทนนิส(ไม่รวมถึงเอ็น)

10 ข้อควรจำเกี่ยวกับความแตกต่างในการเลือกเอ็นไม้เทนนิส :-

1. เอ็นที่ขึ้นด้วย tension น้อยให้ power มากเพราะเอ็นมีการเคลื่อนตัวมากขณะกระทบลูก ทำให้เกิดพลังงานมาก

2. เอ็นที่ขึ้นด้วย tension มากให้ power น้อยแต่ให้ control หรือความสามารถในการควบคุมทิศทางบอลมากขึ้น

3. พื้นที่เอ็นไม้เทนนิสยิ่งมาก power ยิ่งมาก เพราะฉะนั้นไม้เทนนิสที่มีหน้าไม้กว้าง จะให้ power เยอะกว่าหน้าไม้แคบเพราะจุดที่เรียกว่า sweet spot จะใหญ่กว่า (จุด sweet spot อยู่ประมาณกึ่งกลางของหน้าไม้เทนนิส เป็นจุดที่กระทบกับลูกบอลแล้วไม้เทนนิสสั่นสะเทือนน้อยมากหรือไม่สั่นสะเทือนเลย เช่นเดียวกับไม้กอล์ฟที่มีจุด sweet spot ที่เมื่อลูกกระทบแล้วจะพุ่งไปแรงที่สุด)

4. ความถี่หรือความหนาแน่นของเอ็นเทนนิสน้อย ให้ power มากกว่า

5. เอ็นเส้นเล็กให้ power มากกว่า

6. เอ็นที่มี elasticity หรือความยืดหยุ่นมาก ให้ power มากกว่าและช่วยดูดซับแรงสั่นสะเทือนขณะตีได้มากกว่า

7. เอ็นที่อ่อนหรือเอ็นที่มีผิวเคลือบที่จับดูแล้วรู้สึกว่าไม่กรอบหรือกระด้าง จะช่วยดูดซับแรงสั่นสะเทือนได้ดีกว่า

8. เอ็นเส้นเล็กทำให้ตีลูก spin ได้ดีกว่า

9. ความถี่หรือความหนาแน่นของเอ็นเทนนิสน้อยทำให้ตีลูก spin ได้ดีกว่า

10. เอ็นที่มีความยืดหยุ่นมาก เวลาที่ขึ้นเอ็นเสร็จ tension หรือความตึงก็จะลดลงจากที่ควรเป็นมากเช่นกันลองนำไปประยุกต์ดูนะครับ สำหรับคนที่มีอาการเจ็บข้อมือประจำอาจลองพิจารณาเลือกเอ็นที่ช่วยดูดซับแรงสั่นสะเทือนได้ดีๆ

ที่มา : เรียบเรียงจาก Bollettieri's Tennis Handbook

1 ความคิดเห็น: